但是，又不能突然太剧烈的运动，不然对心肺不好。

只能马上叫车，前往费城76人的主场，开始投篮训练。

“砰砰砰！”，投篮还是没找到感觉，但是已经比昨天要好，杂念没那么多，能专注于将球投进去。

一连练了三小时，从10点练到1点，在场边直接吃约翰逊提前准备好的汉堡跟特制饮料补充体能。

吃完之后，在场边马上打开一个充气床垫，也算是自己的老伙计。

作为训练馆老鼠，随身备个充气床垫，不过分吧？

2点被约翰逊与闹钟叫醒之后，又继续投篮，拉伸放松，投篮，又折腾了2小时之后，终于算是找回了点感觉。

酒精也快代谢完，虽然状态不算最佳，但是也有9成了。还好提前交代了约翰逊，让他将门反锁，让记者无法打扰自己。

而这个点，马刺队的队员们也陆续进来，记者也得到机会进来，但是罗冉已经完成了今天所想做的热身，一身汗前往更衣室洗澡，并且有了机会搪塞记者。

随着热水浇灌，罗冉终于有了一丝救赎感。

果然，不能放松！

擦干身子，换上球衣，系紧鞋带，罗冉再次随队前往正式球馆！

挑战，一个接一个，根本没有放松的机会！