“是的，不是你，也不是尤塞恩，而你和他一起。”格伦·米尔斯对布雷克的这句话感到非常满意，所谓兄弟齐心、其利断金，如今大敌当前，牙买加的运动员们必须无比团结才行。

“教练......”布雷克斟酌了一下，提问道：“距离选拔赛只有一个月了，我能够通过选拔吗？”

“相信我，尤罕！”格伦·米尔斯言辞凿凿，“你现在的身体状况非常健康，甚至可以承受住比以前更高强度的力量训练。技术、经验，早就烙印在你的骨头里了，只要你能抗住这一个月的特训，我保证你能通过选拔赛。”

“一个月的特训，大概能让我的实力恢复到什么水平？”

“我不敢打包票，但是......”格伦·米尔斯认真思考了一番，确信道：“9秒90，这个水平一定是没问题的！”

“这个赛季初，除了尤塞恩和贝利之外，像内斯塔、阿萨法，他们的状态都不怎么好。”格伦·米尔斯开始分析，“他们的年纪都大了，身体状态十分不稳定，今年的选拔赛相比前两年，竞争激烈程度应该会小不少。9秒90，足够你通过选拔赛！”

“9秒90......”尤罕·布雷克点了点头，一个月恢复到9秒90的水平，其实已经超出他的预期了，毕竟他这一个月内都没有进行任何系统训练。

今年的牙买加全国田径锦标赛暨世锦赛选拔赛，时间为6月20日~6月23日，而墨斯科世锦赛的举办时间则是8月10日~8月18日。

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选拔赛之后，他还有一个多月的时间可以进行更高强度的训练，或者到欧洲以赛代练。待到世锦赛，未必就不能恢复去年的巅峰状态。

“时间还是很紧迫，不够用。”格伦·米尔斯见布雷克心生向往，没有顺着他的心意继续鼓励，而是泼了一盆冷水：“今年的世锦赛，我希望你能专精一个项目，选择权在你。”

泼一盆凉水，再递上一杯热咖啡：“2013赛季结束之后，我要为你制定一个长达三年的大周期训练计划，为的是备战2015年的燕京世锦赛，以及2016年的里约奥运会。”

布雷克有些不可思议地望向自己的教练，而感受到了布雷克的眼光，格伦·米尔斯肯定道：

“你没听错，尤罕。我希望在今年，你能够不计较任何一场比赛的输赢，而是把目光放得更加长远。这些年我在尤塞恩和你的身上，总结了很多成功的、失败的经验，尤塞恩身体上的伤病越来越多，未来他的竞技状态会不断下滑......”

“但你不一样，我们已经避免了一次伤病的爆发，未来也可以通过科学的训练、科学的预防避免更多伤病，让你的身体一直保持在较为健康的状态。”

“去年你的表现非常棒，五次跑进了9秒80，其中还有一次跑进了9秒70。所以我希望你能有足够的耐心，哪怕今年你跑不进9秒80也没有关心，相信我，我一定能够帮助你回到去年的巅峰状态！”

“我明白了，教练。”布雷克再次发动汽车，“我是【野兽】，为了实现一次完美的狩猎，不管是大雨倾盆还是风雪交加，我都会一动不动匍匐在草地上，直到积蓄足够的力量，然后——一击毙命！”

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参加完燕京挑战赛之后，卫恩等人留在燕京停留了两天，参加了一些推不掉的活动、采访，然后才返回广州继续训练。

接下来的一个月，卫恩的训练强度会降低一些，因为一个月后他要参加的第一场比赛，是全国田径锦标赛暨世锦赛选拔赛。

这样的比赛，自然不需要他进行太高强度的训练，并且等选拔赛完毕、国家队名单出炉之后，他就会按照计划前往欧洲参赛，算是“以赛代练”了。

原本以为这个期间会风平浪静地过去，谁知在6月6日的钻石联赛罗马站，一个令所有人都大跌眼镜的事情发生了：

博尔特，败给了加特林！

6月6日罗马当晚，当所有人都认为赛季首秀跑出9秒86的博尔特，将毫无悬念的拿下此站100米的冠军时——

贾斯汀·加特林突然爆发，强势轰出9秒84，以0.01秒的优势击败了尤塞恩·博尔特！

乱了，全乱了！

2013年的世界男子百米运动，乱成了一锅粥！