秦枫用小勺舀了一勺倒进掌心观察了片刻，然后按照帛书中关于药剂内服的记载在指尖沾了一点送入口中。

药液入口的瞬间如同一股温热的暖流顺着喉咙滑入胸腹，然后在丹田的位置扩散开成了一大片温热的气场，把整张能量网包裹在了一种持续的温养状态中。

药效比他预想的更加绵长,那一勺药液带来的温热感持续了将近两个时辰才缓缓消退，而且消退之后他感知到能量网的整体结构比服药前松弛圆润了一些.

那种能量充盈到极限之后的微微胀感被药液软化掉了，整张网的弹性反而更好了。

好东西。秦枫把陶罐的口重新封好。

这罐药液的温养效果适合作为持续服用型资源，每次一小勺就可以维持一整天的温养节奏，他打算分次使用让药效平稳地渗透进能量网中。

日子继续在穹顶空间的暗金色光芒中流过。

秦枫每天严格按照固定的节奏修炼、吸收、药养，每隔几天就换一枚不同颜色的晶石来给能量网注入不同属性和层次的能量。

这种系统性的输入让他的丹田产生了一种吸收-转化-沉淀的良性循环，每一枚晶石的能量都被最大效率地吸收了，几乎没有多余的损耗。

老疤和沈渡在穹顶空间里的生活也有各自的节奏。

老疤每天花一定时间熟悉那柄厚背短剑的手感，在穹顶空间的空地上做基础的动作练习——劈、斩、撩、刺.